اهداف آموزشی:
توسعه به ویژه برای زنان
بازیهای المپیک امسال، آتن ۲۰۰۴
تعداد:
مکان: شهر آتن + ۴ محل دیگر
فعالیت بدنی چیست؟
حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و
منجر به مصرف انرژی میشوند.
شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند
استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.
فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
CDC 1997
فعالیت بدنی آن چیزی است که انجام میدهید. تناسب فیزیکی آن چیزی است که بدست می آورید و ورزش فعالیت ساخت یافته ایست که هدف آن تناسب فیزیکی است.
تفاوت ورزش و ورزش حرفه ای
فرمی از فعالیت بدنی است که به
منظور ارتقاء سلامت و تناسب فیزیکی
انجام میشود.
فعالیت پیچیده، آموزشگاهی و رقابتی
است که بدلیل این خصوصیات در
مقابل ورزش متوسط و ریتمیک قرار
می گیرد.
CDC 1999
دلیل های شایع ورزش نکردن
آیا میدانید؟
WHO 2003
چشمگیر کودکان مبتلا به نوع دوم دیابت و مستعد ابتلا به
پرفشاری خون، بیماری عروق کرونر و سایر بیماریها میشود.
چگونه فعالیت بدنی بر سلامت اثر می گذارد؟
میکند.
میشود.
WHO 2002
خطرات عدم فعالیت فیزیکی برای سلامتی
تعداد مشاهده: 2487 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.ppt
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 42
حجم فایل:117 کیلوبایت