پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی

دسته بندي : مباحث رشته ها » پاورپوینت

دانلود پاورپوینت با موضوع پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی دارای 24 اسلاید و با فرمت .ppt و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.

 

تعداد اسلاید : 24 اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت .ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس


قسمتی از متن نمونه:


فعالیت  جسمانی (Physical activity):
حرکات بدنی که بوسیله انقباض عضلات اسکلتی ایجاد می شوند و با مصرف انرژی همراه می باشند.
ورزش Sport:
 یک نوع فعالیت فیزیکی از قبل برنامه ریزی شده و ساختارمند که برای افزایش سطح آمادگی جسمانی می باشد.

پرسش نامه آمادگی فعالیت جسمانی توسط فرد تکمیل می شود.
بر اساس آن پرسش نامه نیاز به مراجعه و مشورت با پزشک طب ورزشی یا پزشک مربوطه مشخص می شود.


ورزش های حداقل 5 روز در هفته فعالیت ورزشی هوازی متوسط
    هوازی    یا حداقل 3 روز در هفته فعالیت ورزشی هوازی شدید


 ورزش های مقاومتی و قدرتی  2 الی 3 جلسه در هفته


فراوانی : حداقل 3 تا 5 روز در هفته، باید توجه کنیم که ورزش های شدید بیشتر از 5 روز در هفته ممکن است فرد را مستعد آسیب کند.



دسته بندی: مباحث رشته ها » پاورپوینت

تعداد مشاهده: 5066 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:

فرمت فایل اصلی: .ppt

تعداد صفحات: 24

حجم فایل:924 کیلوبایت

 قیمت: 49,500 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    دانلود پاورپوینت با موضوع پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی دارای 24 اسلاید و با فرمت .ppt و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد

    تعداد اسلاید : 24 اسلاید

    فرمت فایل: پاورپوینت .ppt و قابل ویرایش

    آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس