پاورپوینت تغذيه مادران در دوران بارداري

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذيه مادران در دوران بارداري دارای 45 اسلاید و با فرمت .ppt و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.

 

تعداد اسلاید : 45 اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت .ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس

 

قسمتی از متن نمونه:

توصيه های تغذيه ای پيش از بارداري
با توجه به عوامل خطرزا در دوران بارداري لازم است خانمها قبل از باردارشدن براي حصول اطمينان از سلامت و آمادگي كامل جسماني و مشاوره ، به مراكز بهداشتي درماني مراجعه نمايند. هدف عمده از اين مراقبتها شناسايي خانمهاي باردار مبتلا به سوء تغذيه ( لاغر ، داراي اضافه وزن يا چاق ) و رفع مشكل تغذيه اي و رساندن آنان به محدوده BMI طبيعي و آماده كردن خانمها براي داشتن يك بارداري ايمن و بدون خطر است.
مراقبت هايي كه لازم است در اين دوران پيگيري شود :
ارزيابي وضعيت تغذيه اي خانم هاي باردار
آموزش اصول تغذيه مناسب به خانم هاي باردار
آموزش نحوه مصرف مكمل هاي ويتامين و املاح در دوران بارداري و شيردهي
ثبت وزن و پايش وزن گيري در طول بارداري طبق برنامه زمان بندي تعيين شده
تغييرات رژيم غذايی برای رسيدن به وزن دلخواه حداقل در 3 تا 4 ماه پيش از حاملگی
استفاده از مکمل اسيد فوليک به ميزان روزانه 400 ميکروگرم در 3 ماه پيش از حاملگی
عدم مصرف روزانه مکمل ويتامين A‌ و جگر
خوردن رژيم متعادل از نظر دريافت انرژی
خوردن رژيم متنوع برای اطمينان از دريافت کافی تمام مواد مغذی شامل حداقل روزانه 5 واحد ميوه و سبزی
تصحيح كم خوني پيش از بارداري براي كاهش خطر تولد نوزاد كم وزن و تولد نوزاد زودرس و حفظ سلامت مادر در دوران حاملگي ضروري است
زنان ديابتي كه تصميم به باردار شدن دارند بايد با استفاده از مراقبتهاي تغذيه اي و پزشكي قند خون را پيش از بارداري در حد مناسب حفظ نمايند
مصرف قرصهای ضد بارداری همراه با کاهش ميزان ويتامينهای B6‌ و ‌B12 در خون است و اگر بلافاصله پس از قطع دارو ، حاملگی رخ دهد ، زمانی برای رسيدن به وضعيت نرمال وجود ندارد
مشاوره با پزشک برای تداخلات دارويی و مکملها
توجه ويژه به مادران با :
سابقة تولد نوزاد كم وزن يا سقط در بارداريهاي پيشين
خيلي لاغر يا داراي اضافه وزن (BMI كمتر از 5/18 يا بيشتر از 25 )
اختلالات خوردن
فاصلة بارداري كمتر از 3 سال
بيشتر از 4 فرزند
سن كمتر از 18 يا بيشتر از 35 سال
وضعيت اقتصادي پايين
گياهخوار
سيگاري
مبتلايان به ديابت، آلرژيهاي غذايي، بيماريهاي مزمن

عملکرد دستگاه گوارش
افزايش غلظت پروژسترون که برای شل کردن عضله رحم و فراهم سازی محيط مناسب برای رشد جنين است ،‌ سبب کاهش حرکات دستگاه گوارش و افزايش بازجذب آب می شود که اغلب منجر به يبوست می گردد. بعلاوه شل شدن اسفنکتر پايينی مری و فشار رحم بر معده سبب برگشت محتويات معده به مری و استفراغ می شود.

ميزان نياز به انرژی در سه ماهه اول بارداري همانند پيش از بارداري است
مادران در اين دوران بايستی از رعايت رژيمهای کاهش وزن و محدود کردن انرژی دريافتيشان خودداری نمايند
دريافت ناکافی انرژی در سه ماهه اول بارداري همراه با افزايش ميزان تولد نوزاد نارس ،‌ مرگ جنينی و نارسايي در سيستم عصبی مرکزی نوزاد می باشد
....