صفحه محصول - پاورپوینت فعالیت بدنی چیست

دانلود پاورپوینت با موضوع فعالیت بدنی چیست دارای 40 اسلاید و با فرمت .ppt و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.

تعداد اسلاید : 40 اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت .ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس

قسمتی از متن نمونه:

اهداف آموزشی:
تشویق به فعالیت بدنی بیشتر
شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها
ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط
تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال توسعه به ویژه برای زنان

فعالیت بدنی چیست؟

فعالیت بدنی
حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و منجر به مصرف انرژی میشوند.

تناسب فیزیکی
شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.

فعالیت بدنی منظم
فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
CDC 1997
فعالیت بدنی آن چیزی است که انجام میدهید. تناسب فیزیکی آن چیزی است که بدست می آورید و ورزش فعالیت ساخت یافته ایست که هدف آن تناسب فیزیکی است.
طیف فعالیت بدنی و سلامت

تناسب فیزیکی

فعالیت بدنی ناتوانی بدنی

تفاوت ورزش و ورزش حرفه ای
ورزش
فرمی از فعالیت بدنی است که به منظور ارتقاء سلامت و تناسب فیزیکی انجام میشود.
ورزش حرفه ای
فعالیت پیچیده، آموزشگاهی و رقابتی است که بدلیل این خصوصیات درمقابل ورزش متوسط و ریتمیک قرار می گیرد.
دلیل های شایع ورزش نکردن
....