صفحه محصول - پاورپوینت تغییر هیجانی وتغییرمحتوای روانبه

دانلود پاورپوینت با موضوع تغییر هیجانی وتغییرمحتوای روانبه دارای 7 اسلاید و با فرمت .ppt و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.

تعداد اسلاید : 7 اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت .ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس

قسمتی از متن نمونه:

جلسه هفدهم
تغییر هیجانی و تغییر محتوای روان‌بنه
تغییر هیجانی نمونه 1
به من زنگ می زد
برایم هدیه تولد می فرستاد
او وقتی می خواست پدر را ترک
کند به من اطمینان داد مرا در نظر دارد
مادرم مرا دوست داشت

مادرم مرا دوست نداشت
غمگینی ،ناراحتی
فکر کردن به مادرم

تغيير هيجاني نمونه 2
من تصادفی شنیدم که هلن بدی مرا می گفت
غم و ناراحتی
من نیاز دارم هلن مرا دوست داشته باشد

من می توانم شاد باشم حتی اگر کسی مرا دوست نداشته باشد

من خیلی وقتها در گذشته خوشحال بوده ام حتی وقتی کسی مرا دوست نداشت

درکلاس چهارم وقتی که من تنها یک دوست داشتم
وقتی که من در کلاس سوم راهنمایی با دوستم بلیندا دعوام شده بود وقتی با کتی بودم خوشحال بودم
ملزومات تغيير هيجاني
یک پیش فرضی که شما می دانید غلط است.
یک مخالف ورز فرضی.
توصیف کلی شواهد و مدارک.
نمونه های مشخصی از مدارک.
خاطره ها و ساخت هایی که همراه بانمونه های مدارک به ذهن می آید.
روش تغییر هیجانی
خود را در وضعیت آرامی قرار دهید
پیش فرض ها و خاطرات مثبت خود را به یاد بیاورید
چشمان خود را ببندید
به پیش فرض خود کلمه به کلمه فکر کنید....